Projekt Beschreibung

„How to change my nutrition“ – Wie ernähre ich mich gesund?

PREISANFRAGE

Ernährungsumstellung — Wie ernähre ich mich gesund?

PREISANFRAGE

„Ich möchte mich gesund ernähren, aber ich weiß nicht wo und wie ich anfangen soll!“

Oft versucht man dann auf eigene Faust die Ernährung umzustellen und fängt z. B. an nur noch Obst und Gemüse zu essen. Nach etwa einer Woche verliert man jedoch wieder das Interesse und die Motivation und man fällt erneut zurück in die alten Essgewohnheiten. Warum ist das so?

Jeder Mensch ist individuell. Eine optimale Ernährung bedeutet nicht, dass man nun auf seine Lieblingslebensmittel verzichten muss.
Eine Ernährungsumstellung bedeutet, dass man aus seiner Komfortzone ausbrechen muss. Es bedeutet, dass man offen für eine neue Lebensweise ist. Es geht um eine neue Lebenseinstellung, ein neues Lebensgefühl und ein neues Bewusstsein für seinen eigenen Körper. Es geht darum neue Rezepte und neue Lebensmittel auszuprobieren, seinem Körper mehr Zeit zu widmen und der eigenen Psyche mehr Beachtung zu schenken.

Wenn einem diese Dinge gelingen, ist man selbst erstaunt, wie leicht einem die Ernährungsumstellung fällt.

In meinem 22-Wochen Programm „How to change my nutrition“ habe ich dir alle Leistungen reingepackt. Du erhältst:

  • individuell zugeschnittene Detox-Programme

  • Ernährungspläne

  • eine Schwermetallausleitung (falls notwendig)

  • intensive Coachings und Hypnosesitzungen

  • wertvollen Content zum Thema Ernährung

  • eine Rezeptsammlung

  • eine Begleitung beim Einkauf von Lebensmitteln (falls gewünscht)

  • eine Betreuung auch außerhalb der Sitzungen via Whatsapp.

„Von der Leistungsdiagnostik bis zur Ernährungsberatung. Bei Rauan habe ich ein Komplettpaket gefunden, das mir sehr weitergeholfen hat. Das Preis-Leistungsverhältnis finde ich absolut in Ordnung. Ich habe mit ihr fast 10 kg abgenommen und fühle mich fitter durch ihre professionelle Beratung.“

SALMA T.

0%
SONDERANGEBOT

Bist du bereit etwas zu ändern?

Buche diesen Monat ein Leistungspaket und erhalte auf alle zusätzlichen Leistungen 25% Rabatt.

PREISANFRAGE