die richtige Ernährung

Ernährung im 2. Trimenon der Schwangerschaft

Eine werdende Mutter, die sich ein gesundes Baby wünscht, ist etwas Selbstverständliches. Doch wie kann man etwas so Selbstverständliches auch tatsächlich umsetzen? In diesem dreiteiligen Artikel geht es um die optimale Ernährung in der Schwangerschaft, damit das ungeborene Baby in einem gesunden Umfeld aufwachsen kann. Während es im ersten Teil des Artikels um die [...]

Ernährung im 2. Trimenon der Schwangerschaft2020-01-28T21:50:49+02:00

Hashimoto – die richtige Ernährung

Die Schilddrüse spielt bei fast allen Körpervorgängen eine sehr wichtige Rolle. Sie reguliert den Hormonhaushalt, steuert die Geschwindigkeit des Stoffwechsels und kümmert sich um die richtige Körpertemperatur. Erkrankt die Schilddrüse, wie bei Hashimoto, so gerät das gesamte Körpersystem aus dem Gleichgewicht. Depressionen, Schwäche, Müdigkeit, Haarausfall, Übergewicht, Verstopfung und andere gesundheitliche Probleme [...]

Hashimoto – die richtige Ernährung2020-01-28T21:47:09+02:00

ÜBER MICH

Mein Name ist Rauan Stöckler, ganzheitliche Ernährungsberaterin und Hypnosecoach in München.

BERATUNGSSPEKTRUM

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